МЕНЮ САЙТА

Авг3
Распечатать

Творожные сырники без муки и сахара

Автор: Дата:

Сырники с изюмом

Здравствуйте, дорогие читатели сайта! Предлагаем вашему вниманию вкусный рецепт для любителей правильного питания от нашего кулинара Виктории Ростовой: «Если вам захотелось сладких сырников, вовсе не обязательно использовать рецепты с большим количеством сахара и муки – они и без этого получатся очень вкусными и нежными.  За счет добавления изюма они получают насыщенный сладкий вкус, а также имеют неповторимый творожный аромат. Такие сырники – идеальное сладкое творожное блюдо с низкой калорийностью. Они не обжариваются в масле, а запекаются в духовке, что делает наш рецепт еще более полезным и здоровым». Также рекомендуем посмотреть рецепт приготовления ароматных сырников с бананом.

Сырники с изюмом

Время приготовления: 40 минут.

Количество порций: 7 шт.

Калорийность на 100 г: 195 ккал. БЖУ: 10,2/6,4/25 (высчитывала лично по каждому ингредиенту)

Ингредиенты:

  • Творог – 200 гр.
  • Яйца – 1 шт.
  • Изюм – 6 ст.л.
  • Овсяные хлопья – 4 ст.л.
  • Молока – 1-2 ст.л.
  • Корица, ванилин или другие добавки по вкусу

Как приготовить сырники без муки:

Подготавливаем необходимые ингредиенты.Творожные сырники без муки и сахара

Замачиваем  изюм в небольшом количестве кипятка, чтобы вода полностью покрывала его поверхность.

Перетираем творог, яйцо и специи вилкой или с помощью блендера до однородной массы. Я добавила щепотку корицы и ванилина. Если творог очень сухой – добавьте 1-2 ложки молока, чтобы получилось крутое тесто.Творожные сырники без муки и сахара

Добавляем овсяные хлопья, хорошо перемешиваем.Творожные сырники без муки и сахара

Сливаем воду с изюма, обсушиваем его и высыпаем в миску. Хорошо перемешиваем.Творожные сырники без муки и сахара

Предварительно разогреваем духовку до 190 С.  Выкладываем массу в силиконовые формочки. Формы заполняем не до конца, ничем смазываем и не присыпаем. Отправляем в духовку на 25 минут.Творожные сырники без муки и сахара

Достаем творожные сырники из духовки и даем остыть, чтобы они затвердели и схватились. После этого отделяем края формы от наших сырников и аккуратно вынимаем.Творожные сырники без муки и сахара

Сырники без муки с овсяными хлопьями готовы!Сырники с изюмом

Приятного аппетита!

Для просмотра предлагаем еще один интересный рецепт с нашего сайта по приготовлению нежнейших пирожных брауни с творогом и малиной

С уважением, Оксана.

Рубрика: Выпечка, Выпечка сладкая, Копилка кулинарных рецептов, Разные блюда, Рецепты для маленьких гурманов

Новые статьи на почту от "Ласковой мамы"!

Введите свой email:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( 8) :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: :arrow: :-? :?: :!:

Авторские права

2012-2015 Ласковая мама. Все права защищены. Копирование материалов только при наличии активной гиперссылки на источник ЛАСКОВАЯ МАМА - http://laskovaya-mama.ru/