МЕНЮ САЙТА

Май19
Распечатать

Дорадо с овощами

Автор: Дата:

Дорадо с овощами

Дорадо с овощами  по рецепту Оли Климановой. Быстро, просто, очень вкусно и полезно!

 

 

 

 

 

Рецепт приготовления дорадо с овощами

Ингредиенты:

  •  Дорадо
  •  Специи для рыбы
  •  Петрушка
  •  Лимон
  •  Кабачки – 4 шт.
  •  Лук – 2 шт.
  •  Растительное масло – 1 ст.л.

Приготовление:

Дорадо — золотая рыбка тропических морей! Обладает уникальными свойствами, вот послушайте и посмотрите, что говорят об этой рыбке в программе «Жить здорово»

Дорадо почистить, посолить, обсыпать специями для рыбы , уложить на «подушку» из петрушки, сбрызнуть лимонным соком и отправить запекаться в духовку до готовности.

Кабачка и лук почистить, порезать и потушить в небольшом количестве растительного масла.

Дорадо с овощами  готово!

Дорадо с овощами

 Приятного аппетита!  

Для просмотра предлагаю видео-рецепт приготовления сочной рыбы дорадо в духовке

Рубрика: Блюда из рыбы, Вторые блюда

Новые статьи на почту от "Ласковой мамы"!

Введите свой email:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( 8) :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: :arrow: :-? :?: :!:

Авторские права

2012-2015 Ласковая мама. Все права защищены. Копирование материалов только при наличии активной гиперссылки на источник ЛАСКОВАЯ МАМА - http://laskovaya-mama.ru/