МЕНЮ САЙТА

Мар12
Распечатать

Плотная запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

Автор: Дата:

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке – замечательная идея на завтрак. Полезная, сочная, вкусная, легкая и быстрая в приготовлении, обязательно понравится вашим домочадцами.

 

 

Рецепт приготовления овощной запеканки с цветной капустой в мультиварке

Ингредиенты:

  •  Цветная капуста – 500 гр.
  •  Кабачок – 1 шт.
  •  Лук – 1 шт.
  •  Морковь – 1 шт.
  •  Красный  болгарский перец -1 шт.
  •  Зелень
  •  Сыр – 100 гр.
  •  Молоко – 200 мл.
  •  Сметана – 4-5 ст.л.
  •  Яйца – 1 шт.
  •  Соль

Приготовление:

Цветную капусту помыть, разобрать на соцветия, выложить в чашу мультиварки.

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

Кабачок почистить, порезать кубиками, выложить в чашу.

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

Лук, морковь, болгарский перец почистить, измельчить, выложить в чашу, посыпать мелко рубленной зеленью.

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

Для заливки смешаем до однородной массы яйцо, молоко, сметану и соль. Полученную заливку вылить на овощи. Сверху посыпать тертым сыром.

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

Установить режим «Выпечка» 40 минут (проверяйте готовность овощей, возможно понадобится времени чуть больше или чуть меньше).

После звукового сигнала мультиварку отключите, крышку откройте, дайте запеканке немного остыть.

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

Запеканку порционно разрежьте лопаткой.

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке готова!

Запеканка овощная с цветной капустой в мультиварке

 Приятного аппетита!  

Для просмотра предлагаю видео-рецепт приготовления котлеток из цветной капусты

Рубрика: Блюда с овощами в мультиварке, Вторые блюда, Готовим в мультиварке, Запеканки в мультиварке

Новые статьи на почту от "Ласковой мамы"!

Введите свой email:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( 8) :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: :arrow: :-? :?: :!:

Авторские права

2012-2015 Ласковая мама. Все права защищены. Копирование материалов только при наличии активной гиперссылки на источник ЛАСКОВАЯ МАМА - http://laskovaya-mama.ru/