МЕНЮ САЙТА

Апр27
Распечатать

Салат с авокадо и курицей

Автор: Дата:

салат из авокадо

Приветствую всех читателей блога! Сегодня в нашем меню вкусный и полезный салат с авокадо и курицей от замечательного кулинара сайта Ольги Климановой! Такой салат одновременно и сытный, и легкий, и полезный, его вполне можно считать полноценным блюдом для разового приема пищи, так как он содержит в себе все необходимые элементы для здорового рациона. Авокадо сам по себе продукт довольно жирный, поэтому заправкой для такого салата лучше выбрать не растительное масло, а лимонный сок — это вкуснее, и гораздо полезнее. 

Ингредиенты:

  • Куриные бедра – 2 шт.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Лук салатный – 0,5 шт.
  • Апельсин – 3 дольки
  • Помидоры черри – 2 шт.
  • Сок лимона – по вкусу
  • Соль, черный перец

Как приготовить салат из авокадо:

Куриное мясо без кожи отварить с любимыми специями без химических добавок, освободить от костей, порезать на кусочки.

Авокадо и лук почистить и порезать пластинами, добавить лимонный сок, перемешать, оставить на 20 минут, что бы лук успел промариноваться в лимонном соке.

Мясо курицы выкладываем в середину салатницы, вокруг него укладываем авокадо с луком, украшаем дольками помидорок черри и апельсина. Перчим и солим по вкусу.

Салат с авокадо и курицей готов! салат из авокадо

Приятного аппетита!

Для просмотра предлагаю видео-рецепт приготовления салата из авокадо

С уважением, Оксана.

Рубрика: Блюда из курицы, Салаты

Новые статьи на почту от "Ласковой мамы"!

Введите свой email:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( 8) :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: :arrow: :-? :?: :!:

Авторские права

2012-2015 Ласковая мама. Все права защищены. Копирование материалов только при наличии активной гиперссылки на источник ЛАСКОВАЯ МАМА - http://laskovaya-mama.ru/