МЕНЮ САЙТА

Апр29
Распечатать

Овсяная запеканка с яблоками

Автор: Дата:

Низкокалорийная запеканка

Здравствуйте, дорогие читатели сайта! Предлагаем приготовить на завтрак очень вкусную, полезную, необыкновенно ароматную и при этом низкокалорийную овсяную запеканку с яблоками вместе с нашим клинаром Екатериной. Это блюдо подойдет для питания во время диеты, а так же станет вкусным и полезным десертом для детей любого возраста. Ну а если у Вас есть мультиварка, то обязательно приготовьте в ней вкуснейшую низкокалорийную творожную запеканку.

Низкокалорийная запеканка

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1 ст.
  • Сахар -1 ст.
  • Кефир — 1 ст.
  • Яблоко -2-3 шт.
  • Корица 
  • Масло сливочное -100 гр.

Как приготовить овсяную запеканку:

Овсяные хлопья обжарьте на сковороде с сахаром и сливочным маслом в течение 10 минут.Овсяная запеканка с яблоками

Переложите овсяные хлопья в форму для запекания.

Натрите яблоки на крупной терке и положите сверху на обжаренные овсяные хлопья,  посыпьте их сахаром и корицей, залейте кефиром, сметаной или сливками (более калорийный вариант).Овсяная запеканка с яблоками

Отправьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30 минут.Овсяная запеканка с яблоками

Вкусная и полезная овсяная запеканка с яблоками готова!Овсяная запеканка с яблоками

Подавайте её  в горячем виде со сметаной, очень вкусно!Овсяная запеканка с яблоками

Приятного аппетита!

Для просмотра предлагаю еще один интересный рецепт с нашего сайта по приготовления очень вкусного и нежного цветаевского пирога с яблоками

С уважением, Оксана.

Рубрика: Выпечка, Выпечка сладкая, Копилка кулинарных рецептов, Рецепты для маленьких гурманов

Новые статьи на почту от "Ласковой мамы"!

Введите свой email:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( 8) :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: :arrow: :-? :?: :!:

Авторские права

2012-2015 Ласковая мама. Все права защищены. Копирование материалов только при наличии активной гиперссылки на источник ЛАСКОВАЯ МАМА - http://laskovaya-mama.ru/