Фитбол для малышей
Автор: Оксана Дата: 2013-05-18
Большинство родителей, наблюдая, как растет их малыш, стараются сделать все возможное, чтоб ребенок развивался правильно. Именно поэтому, многие начинают делать с ребенком гимнастику. Конечно же, прежде, чем делать какие-либо упражнения, следует проконсультироваться со специалистом.
Упражнения с фитболом для малышей
Гимнастика для малышей до года может быть разной. Например, сейчас все чаще можно встретить родителей, занимающихся со своим грудничком беби-йогой. Кроме того, многие молодые мамы отмечают, что их малыш приходит в восторг от ежедневных упражнений с большим мячом, который называется фитбол.
Некоторые советы
Несомненно, прежде чем преступить к занятиям, нужно ответить на несколько вопросов. Прежде всего, какой результат вы ждете от занятий. Это очень важно, так как именно от желаемого результата зависит комплекс упражнений, которые вы будете выполнять со своим малышом. Конечно же, если ребенок имеет проблемы со здоровьем, будет лучше, если программа занятий будет разработана специалистом.
Самая простая и удобная гимнастика для детей раннего возраста – это фитбол для малышей (упражнения на большом мяче). Приступая к ним, следует помнить, что с момента приема пищи должно пройти более получаса. Помимо того, если ребенок раздражен или же просто капризничает и не хочет заниматься – ни в коем случае не настаивайте. Упражнения должны приносить удовольствие. Перед гимнастикой следует провести легкий массаж – поглаживающими движениями разогрейте мышцы ребенка.
О самих занятиях
Самыми простыми упражнениями на гимнастическом мяче являются покачивания. Положите ребенка животиком на мяч, свою руку положите ему на спинку. Таким образом, получится, что вы немного прижимаете его к мячу. Постепенно начинайте плавно покачивать мяч. Это упражнение мягко массирует животик ребенка, что уменьшает проблемы с пищеварением. Повторите упражнение, перевернув ребенка на спину. В дальнейшем вы можете убрать руку со спины (животика) ребенка и придерживать его за колени. Если малыш не капризничает, ему нравится гимнастика, попробуйте усилить колебания мяча, применяйте вибрацию.
По мере взросления ребенка можно усложнять упражнения. Например, положите ребенка спинкой на мяч, подождите ножки в позу «лягушонок». Мерно покачивайте мяч. Такое упражнение благотворно влияет на правильное развитие суставов.
Помните, что, какой бы ни была гимнастика для детей до 1 года, она, прежде всего, должна приносить и вам, и вашему малышу исключительно положительные эмоции. Старайтесь превратить занятия в увлекательную игру, и ваш ребенок будет заниматься и в дальнейшем с огромным удовольствием.
Со своим малышом я тоже занималась фитболом и, несмотря на то, что на фотографии он уж очень серьезный, сыночек испытывал огромный восторг от занятий 
Предлагаю посмотреть видео, как правильно заниматься фитболом с грудничками.
Рубрика: Занятия с малышами
Раньше, маленькими, лет 50 назад, мы тоже играли в большой мяч, но то, что это называется фитболом и не знали.
Я и сам, когда ребенок наш был маленький, не прочь был попинать такой большой мяч.
Хотела поделиться в сетях ,чтоб побольше молодых мамочек обратили внимание на столь важный момент в развитии малыша,но…не получается-выдает ошибку» страница не найдена»…???
.
Да, сегодня что-то глючат соц.сети….или кнопочки эти…
Действительно, с таким мячом любой ребенок поиграет с удовольствием)))
Интересное занятие! Спасибо!
Мои дети выросли, а внуков еще нет. Так что я пока что читаю такие статьи и запоминаю рекомендации. На будущее. Ведь в конце концов будут же у меня внуки!
Такой мяч и детям и взрослым полезен. У взрослых укрепляет мышцы спины, если регулярно делать с ним упражнения или просто сидеть
Моему ребенку прописывали такие занятия на мяче с дисплазией. Малышке очень нравилась такая игра с огромным мячом. Сейчас ей 2 года и самая любимая игрушка- это мяч. :good:
Да моей дочке тоже такое занятие прописывали!
Вот какой мяч фитбол: и для удовольствия и для здоровья полезен! Как же детям его не любить?
Это же здорово, что появляются такие огромные возможности для занятий с ребёнком. Кто раньше знал про фитбол?
А теперь — это и занятие, и удовольствие!
Да это очень здорово!
Мы с дочуркой тоже занимаемся гимнастикой, а вот с мячом не пробывали. Ведь здесь работают практически все мышцы, очень полезные упражнения для развития малыша. Нужно приобретать такой мяч большой, займемся упражнениями :good: :yes:
И мы также с мячом занимались))) ну. как умели))) И гимнастику делали. нам медсестра показала))
Прочитала статью и сразу вспомнила, когда мой был маленький ,5 мес, мы приглашали домой массажистку и она кроме массажа еще занималась с ребенком на таком вот мяче. Смотреть было страшно
, как она ловко и умело его «катала по мячу» и выполняла упражнения! 
Классная статья
Жене отправил 
Нашим двум красоткам точно не повредит! 
Спасибо, что приводите упражнения, которые нужно выполнять с детьми на фитболе, чтобы они привели наибольшую пользу.